[...] dzieki! Don quixet: . Twilq: Hard czyżbyś ujawnił po raz pierwszy skrawek swojej twarzy? Nie, tę twarz stworzyłem w photoshopie. Ja mam troje oczu . Center88: Hard bierz co tam Rafał ma dla Ciebie zazywasz-wygrywasz Rafał to ma dla mnie głównie plany otworzenia farmy hodowlanej kurczaków na nasze potrzeby. Dziekuję, postoję . Zażywanie mnie [...]
[...] dobiję do 42 cm, co przy tym wzroście i wadze będzie wynikiem nie do pogardzenia. Mnie cieszy, że łydki zaczęły "wyglądać". Jak przyjrzysz się moim wąskim stawom skokowym, to zrozumiesz ile miesa musiałem tam dorzucić. Sylwetkę ciągle psuje brzuch, ale nie od razu Kraków zbudowano... Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-08 09:14:59
[...] żeby każdy cały czas progresował z obciążeniem i to na dodatek w mniejszych partiach takich właśnie jak biceps triceps czy barki i to w izolowanych ruchach bo nie wiem jakie tam sobie ćwiczenia dobrałeś bo tylko obciążenie napisałeś, ja np też przez długi czas stoję w izolowanych ćwiczeniach z obciążeniem a pewnie rosnę, przynajmniej tak mi się [...]
[...] porównując swoje teorie do tych Kopernika ------------------ Porownuje rzeczywistosc do rzeczywistosci. Mówiłeś, że gdyby biała broń była powszechnie używana, to byś cośtam..., tymczasem noże wcale nie są obecnie używane tak znowu powszechnie (chyba, że w kuchniach), żebyś miał zaraz powód krucjatę rozpętywać przeciwko kombatom i tradycyjnym [...]
a tak wogole jest mi zimno, moja dziewczyna ma okres, mam dzis chuyowy obiad, matka pojechala moim samochodem do miasta, nie chce mi sie isc na trening dzisiaj sparowac, i wogole a co tam u was?
[...] dłonie. Więc to chyba kwestia uścisku?), a dopiero później powiedział, ze jak koniecznie chcę coś takiego ćwiczyć, a nie dam rady się utrzymać, to mogę sobie sprawić coś tam na ręce z jakimiś hako-zaczepami. Ale nie namawiał mnie do tego, dlatego go bronię! <3 Jak na weekend pojechałam do domu, byłam świadkiem, jak rodzice 20 główek [...]
[...] W sensie, że ta podstawka. A teraz do rzeczy: Opowiem Wam moją smutną historię... /-)_ ... ;-D Zostałam na weekend tylko po to, żeby dzisiaj pójść na siłownię. Poszłam, a tam zamknięte }:-((( Też tak macie, że chce Wam się pyerdolnąć pięścią w drzwi/słup/ścianę? %-) To chyba świadczy o tym, jak bardzo jeszcze jestem niedojrzała w kwestii [...]
W porządku, będą kolejne filmy :-) Moja dzisiejsza miska to jakaś porażka @@-) Btw. Słonecznikowego wcale tam mogło nie być, bo prosiłam rodziców żeby na mój wielki przyjazd pasztet robili w wersji antysfowej, ale wpisałam go na wszelki wypadek, bo najmormalniej w świecie nie wierzę, że cebulę mi na maśle posmażali. Jutro koniec z jakimiś 1400, [...]
czemu susa mmm poniewaz chce zeby mi cos w koncu poszlo bo jestem zalamany na maxa po 50 mg propa cos tam poszlo ale to jest pikus a juz nie dlugo wakacje a tescia mam viromone wiec w 2 ml jest 100 mg tescia i brakuje mi juz miejsca na pupie do robienia tych strzalow co 2 dzien 2 ml to troche sporo mmm ale pomysl z tym tesciem propem plus susa [...]
[...] typu "po tym za dwiesta zyla pójde 10kg na masie a po tym za trzydzieści ino 3kg". Napisz coś w końcu z głową i od siebie a nie tylko coś co kiedyś, gdzieś tam wyczytałeś. Zacznij używać głowy do myślenia a nie tylko do jedzenia, tego już chyba uczą w piątej klasie podstawówki czy ty do innej szkoły chodzisz? Zmieniony przez - [...]
[...] na jutro mam przyklejoną kartkę obok łóżka, co by z miejsca nie zapomnieć i tak chyba bede od teraz robił :F plan jest aby wykonywac pomiary rowno co 5 dni. takie tam małe podsumowanie ostatnich dni ;f pzdr! jeszcze ogólnie jedna sprawa... Hubert - napisałeś, że ksylitol nie jest substytutem węgli, stąd pytanie - gdyby przyszło mi do [...]
chyba o mnie chodzi ;] bo miałem napisać co tam mi wydiagnozował a więc mniejwięc :] napisze jak to wyglądało : najpierw popatrzył na prześwietlenia jak sie zrastało etc powiedział że plusem jest to ze nie było przemieszczenia ale dobrze nie jest (zdołował mnie w tym momencie) potycał mnie po nodze w miejscu złamania ponaciskał tam gdzie niegdzie [...]
[...] tak wszystko zdupczysz, kiedy tylko coś osiągniesz? Co masz na myśli pisząc "dieta oczyszczająca". Przykro mi, ale co się stało, to się nie odstanie. Żarłaś syf i jakieś "toksyny" i one sobie nie wyjdą z organizmu w przeciągu dni/tygodni. Czego się spodziewasz po jakiś tam "dietach oczyszczających"? Zacznij jeść do porządku, to wszystko. Żenada.
[...] wraca do Bundesligi - Jestem jeszcze w Anglii, ale już pakuję walizki. Nie ma co ukrywać, to moje ostatnie dni w Southampton. Wracam do Niemiec, do Kaiserslautern, bo tam mnie chcą – powiedział „SuperExpressowi” Kamil Kosowski. - Kiedy graliśmy z kadrą sparing w Kaiserslautern, miałem okazję rozmawiać z [...]
[...] Jedzac 4 posiłki nieduzo w kazdym białko rano ww a potem tylko białko + tłuszcz i warzywa?? do tego codziennie aeroby 15-20 min i 2 razy w tygo po godzinie cwicznen aerobic (tam tez sie cwiczy z ciezarkami) moge jeszcze dołozyc basen. Bo co jak co ale to tez koszuje taka dieta strikte dla mnie xD jak się gotuje dla całej rodziny z czego u mnie w [...]
[...] pochodzi z wywiadu z Edem Hartem http://povfilms.tumblr.com/post/16800845917/bruce-lee-fights-yoichi-nakachi-at-the-seattle Jak włączysz sobie film pt. "I am Bruce Lee" to tam jest opis walki z Wong Jack Manem, opisany przez Lindę Lee. W Black Belt magazine Bruce sam opisał przebieg zdarzenia w ten sposób ( Uczeń Bruce'a Lee, Mito Uehara, jest [...]
[...] wykupilam,zrobie zdiecie bo opakowanie powala ma chyba z 40cm a sama wkladka jest maciupka. Oczywiscie tak szybko sie mnie nie pozbedziecie bo nadal bede dietetkowac i cos tam jednak cwiczyc.nie chce mi sie cos wierzyc zeby az 6 tyg,przeciez to jak w pologu bym byla,a wtedy po 4 tyg juz czwiczylam nie za mocno ale jednak.Zreszta w pierwszej [...]
[...] ci sie uda. NO a zakwasy mam megga,i teraz juz wiem co bedzie moim treningiem po powrocie.Do tego przeczytalam caly dziennik konkursowy Martuccy i normalnie szok,ona robila tam dwa treningi dziennie,jestem pelna podziwu.Nie wiem czy dalabym rade. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-04-13 09:38:46 Zmieniony przez - clearwater w dniu [...]
[...] delikatnego zjazdu dla mnie kosa pod każdym względem. Mega energia, moc, dobry humor i MEGA pompa. 2. Brawn - Venom. Super skupienie, dobry humor, bez zjazdu. Większość robi tam chyba kofa ale ogólne wrażenia dobre 3. WXN-GOD MODE równorzędnie z PERFORMAX-Hyper Max. Solidne PW które próbują robić robotę bez DMAA. Po WXN niestety nie mogłem zasnąć [...]
Shinji już wystarczająco obrywa od tego drążka :D A tam, strzel go A co do kubków to jeszcze nie wiem :D Narobiłaś smaka to teraz działaj To ten test jakoś wkomponować w normalne treningi ? Jutro na 70% mam trening to może w sobotę walnęłabym sobie ten test potem mam dwa dni odpoczynku. Dobry pomysł, żeby tak go umiejscowić, bo mi np po [...]